De ce sa urci cu noi la Everest Base Camp, Himalaya, Nepal în această toamnă?


Tura de trekking la Base Camp Everest reprezinta una dintre cele mai frumoase rute care te poate conduce catre cea mai cunoscuta destinatie a lumii montane, Muntele Everest. 

Acest munte este inconjurat de unele dintre cele mai spectaculoase varfuri ale muntilor Himalaya: Ama Dablam, Pumori, Pheriche, Thamserku, Island Peak, Makalu, Nuptse si Lotse. Ghizii noștri montani au fost în Nepal, cunosc bine ruta și vor fi alături de voi în fiecare moment al ascensiunii. Mai mult, vom fi însoțiți permanent de un ghid nepalez, care cunoaște valea Solokhumbu foarte bine si care este un profesionist desăvârșit cu ascensiuni reușite pe mai multe vârfuri de peste 8.000m!

Programul expeditiei:
5-21 octombrie  
Locuri disponibile: 8.


Tura la baza Everestului reprezinta o experienta incredibila care te va introduce in minunata priveliste a celor mai inalti munti din Himalaya, acolo unde dorinta de a sta pe acoperisul lumii a fost de secole una dintre cele mai indraznete provocari ale omului. 
Pe parcursul zilelor petrecute in Nepal veti fi insotiti permanent de 2 ghizi cu experienta, unul roman si celalalt nepalez, dar si de porterii care ne vor transporta bagajele in limita a 15kg/persoana.
Everest Base Camp cu Summits Experts

Trebuie sa stiti ca Everest Base Camp a fost una dintre cele mai populare destinatii inca din perioada primelor expeditii efectuate pe partea nepaleza a Everestului din anii ’50. Trekking-ul catre Everest Base Camp incepe din satul Phakding si urmareste valea Dudh Kosi ce urca apoi spre capitala serpasilor din Namche Bazar.

Daca urci alaturi de ghizii nostri, vei vedea ca pe tot parcursul acestei drumetii, satele sunt intretaiate de minunate pajisti pline de rhododendron, magnolii si brazi gigantici. Vom zbura in orasul Lukla (2827 m) cu minunatele lui privelisti, pentru a urca mai apoi prin valea Dudh Koshi spre capitala serpasilor din Namche Bazar. In plus, vom merge prin mai multe sate traditionale ale culturii separsilor spre cunoscuta manastire budista din Tengboche (3867 m), situata in valea Khumbu, la poalele Everestului.




Ce trebuie sa mai stii despre ruta noastra catre Everest BC?

Traseul catre Tabara de Baza nu este foarte dificil, efortul fiind moderat si include un timp de mers intre 6 si 9 ore pe zi cu cateva opriri in locuri de belvedere, situate la altitudine. Corpul uman poate avea probleme de la altitudine, dar exista zile de odihna activa la altitudinile mari unde vom urca, asa incat organismul sa se obisnuiasca cu aerul rarefiat si sa poata face fata traseului. In urma experientei ghizilor nostri montani, o hidratare corespunzatoare, cateva zile de odihna la altitudine, dar si o conditie fizica buna vor fi suficiente ca sa putem depasi problemele de aclimatizare de pe munte! 
Totusi, este necesara o conditie fizica buna, asa ca iesi la alergat, fa exercitii cardio, de anduranta, inoata sau fa ture cu bicicleta cat mai des! Nu in ultimul rand, vino cu noi pe munte in weekend in turele din Carpati, asa incat sa ne pregatim impreuna de ascensiunea din Nepal!
Varful Pumori in spate

Cateva considerente despre program:

Ziua 1: Zbor Bucuresti – Dubai – Kathmandu. Vom ateriza pe aeroportul din Kathmandu, unde ne vom intalni cu ghidul nostru local care ne va insoti pana la hotel, acolo unde ne vom si caza.

Ziua 2: Aceasta va fi o zi de pregatire in care vom face cumparaturile necesare ascensiunii viitoare si vom descoperi capitala Nepalului. Nu vom rata o plimbare prin cartierul Thamel, insotiti de ghidul nostru local, acolo unde vom admira stradutele inguste, pline de magazine, tarabe si restaurante.

Kathmandu reprezinta centrul istoric si cultural al Nepalului si a devenit o destinatie extrem de populara printre turistii straini. Tot aici se afla cea mai mare stupa budista din Nepal, „Boudhanath”, dar si „Templul maimutelor”, pe care le vom vizita cu ghid local. 
Cazare la Kathmandu.

Ziua 3: Zbor de la Kathmandu la Lukla si tura de trekking la Phakding. Imediat dupa micul dejun vom zbura cu avionul catre orasul Lukla, punctul de start al traseului spre Everest Base Camp. In timpul zborului vom putea admira peisajele uimitoare ale vaii Kathamandu si a muntilor inalti din jurul nostru.
Vom ateriza pe aeroportul „Tenzing – Hillary”, cel care porta numele celor 2 mari alpinisti, primii cuceritori in anul 1954 ai varfului Everest. Mai apoi ne vom indrepta catre satul Phakding (2610m) prin valea raului Dudh Koshi, avand de strabatut o ruta de circa 3-5 ore si urcand circa 200m altitudine.
Cazare la Phakding.



Ziua 4: In aceasta zi vom face o tura de trekking de la Phakding catre Namche Bazar, altit. 3441m. Vom traversa raul Dudh Koshi pe podete suspendate, iar daca vremea ne-o va permite vom vedea pentru prima data creasta somitala a muntelui Everest. Vom ajunge in Namche Bazar dupa circa 5-7 ore de mers, in care vom urca cam 800m diferenta de nivel. Orasul nepalez reprezinta principalul centru comercial din regiunea Khumbu, loc de intalnire al caravanelor si vanzatorilor hindusi si tibetani, care sosesc aici pentru a face schimb de produse din regiunea inalta Nangpa La.
Cazare la Namche Bazar.

Varful Cholatse, unul destul de dificil de urcat, in stanga noastra

Ziua 5: Aceasta va fi o zi de odihna, necesara aclimatizarii organismului nostru la altitudini inalte. Localitatea Namche Bazar se afla situata intre cele mai inalte varfuri din regiunea Khumbu. Aici, vom putea sa ne plimbam prin micutele magazine de suveniruri si sa servim un ceai intr-o ceainarie traditionala nepaleza. De asemenea, vom putea sa efectuam o plimbare pana la „Everest View Hotel”, situat deasupra satului, pentru a admira varfurile care strapung cerul: Ama Dablam, Nuptse, Lhotse si Everest in bataia razelor de soare.
Cazare la Namche Bazar.


Ghidul nostru nepalez, Mingma Sherpa

Ziua 6: In aceasta zi ne vom deplasa de la Namche Bazar la Tengbonche, 3860m, sat in care se afla o manastire budista faimoasa in intreaga lume, deoarece este cea mai mare din regiunea Khumbu, zona fiind un loc ideal pentru a observa varfurile Everest, Lhotse si Ama Dablam.
Ruta noastra urca dealurile ce inconjoara valea raului Dudh Kosi. Vom admira peisaje exceptionale spre varfurile din regiunea Khumbu si vom face un popas in satul Phunki Tenga. Urcarea catre Tengboche este destul de abrupta, dar frumusetea privelistilor montane va compensa efortul depus.
Vom urca in jur de 6-7 ore o diferenta de nivel de circa 420 metri.
Cazare la Tengboche.
Piramida varfului Ama Dablam, unul dintre cele mai frumoase piscuri din Himalaya


Ziua 7: Ne vom indrepta catre localitatea Dingboche, 4350m altitudine, unde vom ajunge dupa circa 5-7 ore de mers, avand de urcat circa 500m diferenta de nivel. Pe traseul nostru, vom avea ocazia sa vedem numerosi pereti „mani”, care sunt alcatuiti din pietre inscriptionate cu formule sacre tibetane si vom traversa numeroase paduri de pini, asezate la baza varfurilor muntoase impresionante din jurul nostru.
Cazare la Dingboche.

Ziua 8: Astazi va fi o zi de aclimatizare in care ne vom indrepta catre Chukung Valley, situata la altitudinea de 4710m. Vom urca creasta ce domina satul Dingboche pentru o frumoasa priveliste asupra vaii Imja si pentru a vedea fata sudica a „gigantului” optmiar Lhotse.

Vom urca circa 350m diferenta de nivel si apoi ne vom intoarce la Dingboche, durata totala a traseului fiind de circa 6-7 ore.
Cazare la Dingboche.

Ziua 9: Dupa micul dejun vom urca catre satul Lobuche, 4910m, pe o ruta abrupta care ne conduce catre ghetarul Khumbu. Vom depasi cateva zone comemorative unde se afla monumente si pietre funerare, in memoria serpasilor care si-au pierdut viata in expeditiile de pe Everest de-a lungul timpului. Durata traseului va fi de 4-6 ore, iar diferenta de altitudine va fi de circa 600m.
Cazare la Lobuche.



Ziua 10: Aceasta va fi ziua in care vom ajunge la Everest Base Camp, la poalele gigantilor din Himalaya de peste 8.000m. Ne vom deplasa de la Lobuche la Gorak Shep si vom pleca devreme pe traseul care urca printre crevasele ghetarului Khumbu. 
Dupa circa 4-6 ore de urcus vom ajunge in Tabara de Baza a Everestului, la altitudinea de 5365m, acolo unde vom face o pauza pentru a fotografia varfurile impresionante din jurul nostru si pentru a lua contact cu viata trepidanta a expeditiilor care incearca sa urce cel mai inalt varf din lume.
Ne vom apoi lua la revedere de la alpinisti si vom cobori catre Gorak Shep, pe o ruta unde vom admira cunoscuta cadere de gheata Khumbu, aceasta cascada inghetata fiind una dintre cele mai periculoase portiuni ale traseului ce urca spre varful Everest.
Durata traseului la coborare va fi de circa 2-3 ore.
Cazare la Gorak Shep la cca 5109m altitudine. 



Ziua 11: Ne trezim dimineata devreme si luam calea muntelui pentru a urca varful Kala Pattar, altitudine 5550m. Durata traseului de la Gorakshep catre varful Kala Pattar va fi de cca 2 ore la urcare si inca 1 ora si 30 de minute la coborare catre Gorakshep, avand de parcurs o ruta de circa 3 km dus-intors.
De pe varf, vom avea la picioarele noastre ghetarul Khumbu cu ale sale privelisti impresionante, iar in fata noastra se inalta varfurile Everest si Ama Dablam cu piramidele lor impunatoare.
Coboram de la Gorak Shep la satul Feruche, dominat de inaltimi impunătoare la o altitudine de circa 4200m, acolo unde ne vom si caza.


Ziua 12: In aceasta zi vom cobori din satul Feruche, 4200m catre Namche Bazar, 3441m. Durata traseului nostru va fi in jur de 3-5 ore, iar diferenta de nivel de cca. 750m pana in localitatea Namche Bazar, acolo unde ne vom si caza. Vom petrece ziua in aceasta localitate, iar programul va fi unul liber ales la dispozitia voastra.
Cazare la Namche Bazar.

Ghidul nepalez care ne va insoti pe munte, Mingma Sherpa, un "profesionist" al marilor varfuri din Himalaya

Himalaya, un pic mai aproape de cer

Ziua 13: Astazi vom parcurge ruta dintre Namche Bazar si orasul Lukla, 2827 m, acolo unde vom ajunge dupa circa 5-7 ore de mers, avand de parcurs cca.18 km de traseu in coborare. Aceasta este ultima noastra zi de trekking, ruta derulandu-se de-a lungul raului Dudh Kosi pana ajungem in Lukla. Aici vom sarbatori cu bere locala si cu cateva dansuri traditionale succesul ascensiunii in Everest Base Camp impreuna cu serpasii care ne-au oferit suportul lor pentru aceasta frumoasa ascensiune.
Cazare in Lukla.

Ziua 14: Dimineata devreme ne luam la revedere de la inaltimile Everestului si zburam cu avionul catre Kathmandu, capitala Nepalului. Dupa ce ne cazam aici, vom avea ziua la dispozitie pentru odihna sau pentru a face plimbari in oras la bazar sau la obiectivele turistice din zona.
Cazare in Kathmandu.

Ziua 15: Aceasta este o zi de rezerva in cazul in care nu vom putea zbura de la Lukla catre Kathmandu din cauza vremii nefavorabile. Daca totul va fi in regulă si vom reveni in timp util de pe munte vom putea vizita cele mai vechi temple hinduse din Nepal, situate in apropiere de capitala micutului stat asiatic.



Ziua 16: Transfer catre aeroport si intoarcerea catre Romania, avand zbor de la Kathmandu la Bucuresti, acolo unde vom ajunge pe aeroportul Henri Coanda, in cursul serii.

Daca veti veni cu noi, veti avea incluse in costul expeditiei serviciile:
– transfer aeroport-hotel-aeroport
– transport conform programului
– 3/4 nopti cu mic dejun la hotel in Kathmandu
– cazare la Tea House Lodge pe parcusul ascensiunii
– taxa de intrare in Parcul National Everest si card TIM
– pensiune completa (3 mese pe zi si apa calda) pe parcursul ascensiunii
– permis de urcare in Everest Base Camp
– zborul cu avionul pe ruta Kathmandu-Lukla-Kathmandu
– tur de oras in Kathmandu
– ghid vorbitor de limba engleza
– ghid montan roman atestat cu experienta in munti inalti 
– transportul bagajelor in limita a 15 kg
– porteri pe parcursul ascensiunii
– toate taxele guvernamentale.

Nu sunt incluse servicii precum:
– zborul Bucuresti-Kathmandu-Bucuresti. (cca. 650 euro).
– cazare, pranz si cina pentru mai mult de 3/4 nopti in Kathmandu
– bauturile la masa 
(de ex: ciocolata calda, bere, coca-cola, fanta, sprite pe perioada ascensiunii sau apa calda daca este necesara pe perioada noptii, in camera)
– asigurare medicala (obligatorie)
– bacsisuri (75 usd de persoana)
– viza de Nepal 
(40 usd/persoana pentru 30 de zile).

Echipament personal recomandat:
-pantaloni, hanorac goretex
-manusi si supramanusi
-parazapezi
-vesta puf
-polar
-indispensabil polar, softshell
-termos 0.75 -1lt
-lanterna
-sac de dormit cu confortul situat la -5 grade C
-bocanci trekking
-caciula, 
-buf, balaclava
-rucsac mare 
-crema protective solara SPF50, strugurel SPF
-ochelari de soare 100%UV
-trusa prim-ajutor personal

Pentru informatii despre costuri, ghidaj, bilete de avion si organizarea expeditiei va rugam sa ne contactati la adresa de email: summits.experts@gmail.com sau la telefon:
0741 576 088
0727 777 859


Alte date despre expeditia noastra din Nepal, muntii Himalaya, din luna octombrie 2018 mai puteti afla si de pe pagina noastra de Facebook a Asociatiei de ghizi montani Summits' Experts.
Mai multe info aici:

https://www.facebook.com/events/271316246775310/?ti=cl


Hai cu noi in Fagaras weekend-ul viitor pe varfurile Dara 2500m si Hartopul Darei 2506m, 13-15 octombrie


Asociatia Summits' Experts va propune o ascensiune pe varfurile Dara - 2501m si Hartopul Darei - 2506 m, doua din cele sase varfuri peste 2500m ale Fagarasilor, o excursie cu privelisti de toamna extraordinare din creasta celor mai inalti munti din Romania, acum pudrati de zapada proaspat cazuta!
Perioada: 13-15 octombrie 

Ne intalnim in parcarea manastirii Brancoveanu din Sambata de Sus coord GPS: 
N45.69189 E24.79642 - in dupa amiaza zilei de vineri, 13 oct ora 18, cu acces auto din DN1, dinspre Sambata de jos. 

De aici urcam spre munte cu masinile, pe drumul amenajat auto cca 40 min pana la barajul MHD unde lasam masinile, apoi vom merge pe poteca turistica cca 1h, traseul fiind unul usor pana la cabana Valea Sambetei, altit.1401m. 
Ne instalam la cabana, servim cina si ne vom pregati pentru ascensiunea de a doua zi cu o mica sedinta tehnica pentru a afla detalii despre traseu, echipament, starea vremii si ceea ce avem de facut a doua zi pe crestele Fagarasilor!

Sambata dimineata, 14 octombrie dupa micul dejun, vom porni catre creasta Fagarasilor, urcand prin Fereastra Mare a Sambetei catre varfurile Dara 2501m si Hartopul Darei 2506m.


Traseul este unul foarte spectaculos, cu vedere panoramica catre varfurile Moldoveanu, cel mai inalt din Romania, Urlea sau Cheia Bandei si spre crestele impresionante ale Fagarasilor.


Atentie! Durata traseu: cca 6-8 ore, diferenta nivel cca 900-1000m, dificultate medie, fara portiuni tehnice, insa necesitand o buna pregatire fizica a participantilor, precum si echipament adecvat unei ture la peste 2000m altitudine, cu portiuni de zapada prezente pe creasta.



Seara vom sta de povesti la gura sobei la un pahar de vin fiert si va vom povesti cate ceva despre expeditiile noastre recente din muntii Alpi, Caucaz, Anzii Cordilieri si muntii Himalaya, prilej pentru voi pentru a afla lucruri inedite despre turele in munti inalti, despre echipament, aclimatizare, cum te poti pregati si cum sa te alimentezi pentru astfel de ascensiuni!

*Si daca vom avea parte de cer senin la cabana dupa lasarea intunericului, vom efectua impreuna observatii astronomice, Valea Sambetei oferind excelente conditii pentru a admira constelatii, planete din sistemului solar si stele din Galaxia noastra.
Maestru de ceremonii - Alexandru Boru, ghid montan.



Duminica, 15 octombrie dupa micul dejun, urcam la chilia parintelui Arsenie Boca, el traindu-si o parte din viata retras pe aceste meleaguri din muntii Fagaras.

Coboram la cabana, iar mai apoi catre masini pe ruta pe care am abordat-o la sosire, luandu-ne la revedere de la inaltimile tomnatice ale Fagarasilor!





Atentie! Aceasta este o tura alpina care se va desfasura la cca 2500m altitudine, cel mai probabil in conditii cu zapada prezenta in zona de creasta, asa ca echipamentul trebuie sa fie adaptat pentru sezonul rece: geaca si pantaloni impermeabili si rezistenti la vant, bluza polar, bluza de corp sintetica, manusi, caciula sau cagula, bocanci de trekking de 3 sezoane – nu ghete!, apa, termos pentru ceai, lanterna frontala, bete de trekking, rucsac, sac de dormit usor - pentru cabana.


Grupul va fi ghidat de doi sau trei ghizi ai Asociatiei de ghizi montani Summits' Experts cu experienta in munti inalti, functie de marimea grupului si nivelul de experienta al turistilor.
In acest moment prognoza meteo este favorabila turei, insa in cazul schimbarii conditiilor meteo, ghizii dvs. pot lua decizia adaptarii traseului la noile conditii.
Cazare 2 nopti in conditii de cabana in camere comune, incalzite cu sobe pe lemne, cu micul dejun inclus.
La cabana noastra se poate servi masa, aceasta fiind dotata cu bucatarie.

Informatii si inscrieri la adresa:
summits.experts@gmail.com sau la numerele de telefon: 

0727 777 859 sau 0741 576 088.

Pe Facebook gasiti detalii aici:

https://www.facebook.com/events/285260588629068/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22page_id_source%22%3A655915204507778%2C%22action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%7B%5C%22page_id%5C%22%3A655915204507778%2C%5C%22tour_id%5C%22%3Anull%7D%22%7D]%2C%22has_source%22%3Atrue%7D